Cách làm salad hoa quả kem chua cho bữa phụ

Tiết trời Hà Nội đang rất là oi nóng, nên việc bổ sung nước, các dưỡng chất vitamin cho cơ thể và đặc biệt là làn da của chị em là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích ăn rau xanh hay ăn trái cây theo cách thông thường thì khá nhàm chán.Vì thế, homnayangi.vn sẽ giúp các bạn khắc phục điều này trong việc biến tấu món salad truyền thống bằng món salad hoa quả kem chua vô cùng hấp dẫn. Và thú vị hơn nữa, trong món ăn này còn có sự góp mặt của những viên kẹo dẻo ngọt ngào mà chắc chắn đến ngay cả những bạn nhỏ cũng phải cực kỳ yêu thích, nhanh tay vào bếp học cách làm salad hoa quả kem chua ngọt ngào ngay nhé!

Nguyên liệu làm món salad hoa quả kem chua cho 2-3 người ăn:

 –  lọ anh đào ngâm rượu

 – 1 hộp dứa ngâm

 – 1- 2 quả cam hoặc quýt

 – ½ chén hạt óc chó

 – 200g kẹo dẻo

 – 150g kem chua

Cách làm món salad hoa quả kem chua cho 2-3 người ăn:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm món salad hoa quả kem chua.

 – Cam hoặc quýt các bạn gọt hết vỏ bên ngoài và tách thành từng múi nhỏ

 – Kẹo dẻo cũng để riêng ra đĩa

 – Hạt óc chó các bạn tách hết vỏ đi rồi thái làm hai

Bước 2: Các bước thực hiện món salad hoa quả kem chua.

-        Đầu tiên, các bạn cho tất cả các loại hoa quả gồm quả anh đào, cam, dứa vào trong một cái giá lọc để loại hết phần nước thừa đi.

-        Sau đó, các bạn lấy riêng quả anh đào ra và thái làm đôi.

-        Tiếp đến, các bạn cho các loại hoa quả vào một cái bát tô lớn và trộn đều lên.

-        Sau đó, các bạn cho thêm kẹo dẻo và hạt óc chó vào bát trái cây.

-        Tiếp theo là kem chua và trộn đều lên nhé

-        Cuối cùng, các bạn sẽ ngâm bát salad hoa quả ít nhất khoảng 1 giờ đồng hồ trước khi chúng ta sử dụng.

Lưu ý khi làm món salad hoa quả kem chua:

-        Với những bạn thích ăn lạnh, thì trong thời gian ướp trái cây các bạn có thể cho luôn bát salad vào trong ngăn mát tủ lạnh rồi thưởng thức. Hoặc đơn giản hơn là trộn với đá bào.

-        Thứ hai, đối với người phương Tây thì họ sử dụng luôn món ăn này trong bữa ăn chính. Tuy nhiên, điều này lại chưa thực sự phổ biến với người Việt chúng ta nên các bạn có thể thay thế kem chua bằng sữa chua hoặc kem để biến nó thành món ăn vặt hay tráng miệng.

-        Ngoài những loại hoa quả trên thì các bạn có thể thay thế bằng những loại trái cây khác nhưng tránh dùng những loại trái cây dễ bị nát như dưa hấu, chuối,…vì khi ngâm trong thời gian dài sẽ không ngon.

Món salad hoa quả kem chua mang đúng vị tinh khiết ngọt ngào của từng loại hoa quả tươi ngon. Hơn nữa, trong món ăn này chúng ta không hề sử dụng đường nên các bạn không phải lo lắng về những chất gây béo. Và đảm bảo rằng, các chị em phụ nữ chỉ cần duy trì một tuần ăn một đến hai lần món salad hoa quả kem chua thôi là các bạn đã sở hữu ngay một vóc dáng và làn da đẹp chuẩn không cần chỉnh rồi.